For mange kvinder er de kolde vintermåneder synonymt med ulidelig tør hud. Blandt alle de sæsonbestemte udfordringer, som vinteren bringer med sig - sneskovl, ferieindkøbsvanvid, endeløse grå himmel osv. - skal du heller ikke være bange for at udtørre din hud.Tør hud Dette er ikke kun ubelejligt og grimt. Det kan bryde hele dindaglig hudpleje og make-up, tvinger dig til at eksperimentere med forskellige teknikker og bruge penge på nye produkter for at kompensere for skællende pletter i dit ansigt.
Hvis du allerede har naturlig tørring, vil en kold vinter kun forværre det. Vinterens tørhed får normalt kvinder med fedtet teint til at have både tørre og fedtede pletter, som er svære at rette. Tendensen til at tørre ud om vinteren er med andre ord ikke egnet til nogen hudtype. Heldigvis er der nogle enkle og effektive måder at undgå tør hud på. Bevæbn dig med viden om, hvordan du håndterer vintertør hud for at holde den frisk fra sæsonstart.
1. Korrekt hydrering
En af de bedste måder at forhindre tør hud på er naturligvis at fugte den. Selvom dette er sandt, er der måder at ændre dine hydreringsvaner på, så de bekæmper tørhed mere effektivt. Brug lys om morgenenfugtighedscreme på vandbaseretsom kan påføres under makeup. Påfør et lag af en tungere oliebaseret fugtighedscreme om natten for at bevare de naturlige fugtgivende olier i din hud, mens du sover. Prøv at påføre fugtighedscreme så hurtigt som muligt efter dit brusebad. Fugtighedscremen vil nemmere trænge ind i din hud, når den stadig er fugtig, og den bliver fastholdt i livsvigtigt vand.
På meget tørre områder påføres et tyndt lag Aquaphor eller Vaseline for at slippe af med overdreven tørhed så hurtigt som muligt. Undgå at bruge disse tunge salver i dit ansigt for at forhindre tilstoppede porer og udbrud (selvom de er meget effektive til tørre områder under øjnene). Påfør dem på dine arme, ben, albuer og andre områder, der bliver særligt tørre og irriterede om vinteren. For at tilføje variation til din fugtgivende rutine skal du holde dine hænder og fødder hydreret ved at bære sokker og handsker umiddelbart efter påføring af din fugtighedscreme. Hold dine sokker og handsker på hele natten for at fugte din hud, mens du sover.
2. Stop med at barbere dig
Så et fuldstændigt moratorium for barbering er nok urealistisk for de fleste kvinder. Barbering irriterer dog din hud og fjerner dens naturlige olier og fugt. Om vinteren, hvor din hud allerede er mere tilbøjelig til at blive tør, resulterer denne irritation ofte i, at din hud bliver synligt tør og skællende.
Hvis du ikke helt vil stoppe med at barbere dig fra december til marts, så prøv i det mindste at minimere, hvor ofte du barberer dig – prøv at springe tre dage over mellem barberingen af dine ben i stedet for kun én. Husk også, at de områder, hvor du barberer, sandsynligvis vil lide af mere alvorlig tørhed, så vær særlig opmærksom på dine ben, arme, armhuler og hvad du ellers barberer i din daglige fugtighedsbehandling.
3. Glem ikke solcreme
Ikke at bruge solcreme regelmæssigt er en af de værste og mest almindelige fejl, kvinder begår, når det kommer til vinterhudpleje. Når solen ikke skinner udenfor, er det nemt at glemme at tage solcreme på for at minde dig om det, men du kan få lige så mange solrelaterede hudskader både vinter og sommer, selvom det er helt overskyet og gråt udenfor.
Hvis du glemmer at smøre solcreme på din hud, især dit ansigt, hver dag, så prøv at få en BB-creme, primer eller præ-makeup fugtighedscreme med en SPF på 30 eller højere. Hvis du har SPF i et vigtigt produkt af din daglige kosmetik, er det usandsynligt, at du glemmer solbeskyttelsen, selvom det ikke er i tankerne.
4. Køl vandet ned
Dette er alles mindst foretrukne vinterhudplejetip, men det er effektivt nok til at forebygge og bekæmpe tør hud, så det stadig fortjener at blive brugt. Brug af meget varmt vand i brusebad og bad kan udtørre huden. På grund af kulden er der desværre større sandsynlighed for, at folk hæver temperaturen i vandet om vinteren.
Det er ikke nødvendigt at tage isbade for at beskytte huden mod tørhed forbundet med varmt vand. Prøv bare at holde vandet i bruseren varmt, ikke skolde. Hvis du bare ikke kan få dig selv til at sænke temperaturen, så bliv i brusebadet i kortere tid. Undgå også, hvis det er muligt, sprøjt på følsom hud.
5. Brug en luftfugter.
Luftfugtere er kedelige apparater, der øjeblikkeligt minder mange om allergier og sygedage. Det kan dog være værd at få en, hvis den beskytter din hud mod sæsonbestemt tørhed.
Om vinteren er den kolde luft udenfor tørrere end normalt, hvilket fører til tør og skællende hud. Men hvis du bruger centralvarme eller rumvarmere, når det er koldt udenfor, bidrager luften inde i dit hjem sandsynligvis også til sæsonbestemt tør hud. Tilstrømningen af varm luft suger fugt ud af dit hjem og forværrer tør hud. En luftfugter i dit hjem genopbygger fugten i luften og forhindrer luften i at tørre ud og irritere din hud.
6. Bliv ved med at eksfoliere
Mange mennesker giver afkald på regelmæssig eksfoliering om vinteren. De frygter, at eksfoliering kun vil forværre deres sæsonbestemte tørhed.
Skarve, slibende eksfolieringsmidler kan forårsage tør, irriteret hud, uanset hvilken tid på året det er. Brug af en mild, alkoholfri exfoliant en eller to gange om ugen om vinteren vil dog fjerne lag af død hud. Denne fjernelse kan synligt forbedre udseendet af tør, flaget hud.
7. Fugt din kost
Om vinteren er dehydrering almindelig. Koldt vejr tilskynder mange til at drikke varme drikke i stedet for godt gammelt vand. Husk at hydrering er afgørende for blød og glat hud. Brug dette som motivation til at blive ved med at drikke de otte kopper om dagen.
Vand er nøglen til hydrering. Du kan dog også tilføje mere væske til din kost i løbet af vinteren ved at spise fugtgivende fødevarer. Nogle af de mest fugtgivende og sunde fødevarer, du kan finde om vinteren, er selleri, melon, spinat, grapefrugt, gulerødder og yoghurt.
Lad dig ikke nøjes med tør hud, når vinteren rammer. Brug tipsene i dette indlæg til at slippe af med sæsonbetinget tør hud for altid ved hurtigt og nemt at ændre din daglige rutine.
