Sundhed

9 måder at blive bedre og finde lykke

Alle vil gerne blive bedre, men mange ved simpelthen ikke, hvordan de skal gøre det. Hver aften kan jeg godt lide at tænke på, hvad jeg kan gøre for min kultivering. Jeg har blandt andet et mål – at gå over i historien ved at gøre store ting. Når jeg tænker på kvaliteten af ​​mine handlinger hver dag, får jeg mulighed for personlig vækst.

Da jeg voksede op, var jeg ikke det bedste barn. Nogle gange gjorde jeg grin med andre, opførte mig egoistisk og var sikker på, at verden drejede sig om mig alene. Men tiden gik – og jeg blev voksen. Jeg er ikke længere det irriterende barn, jeg plejede at være, fordi jeg er blevet modnet og indset, hvad det vil sige at få det bedre.

Efter at have forstået, hvordan det er at blive bedre, kunne jeg udvikle mig og blive en person, der passer perfekt til mig. Jeg er meget gladere, fordi jeg er mig selv nu, og jeg vil være i stand til at fortælle fremtidige børn om mig selv uden et snert af samvittighed.

Så hvordan bliver du bedre?

Her er 9 måder at gøre det på:

1. Gør dig klar til at skifte


For at vokse over dig selv, skal du være villig til at ændre dig. Intern forandring er den eneste måde at forbedre sig og blive den person, du virkelig ønsker at være. Mange mennesker har en tendens til at modstå forandringer, og det gør personlig vækst meget sværere.

Så længe din bevidsthed er åben for forandring, kan du blive den person, du ønsker at være.

2. Læg undskyldninger til side


Da jeg først startede min kampagne i gymnasiet, begyndte jeg at lede efter undskyldninger, hver gang noget gik galt. Jeg gav andre skylden, uanset om det var klienten eller andre, der var involveret i sagen – men ikke mig selv.

Men så indså jeg, at det er meget vigtigt at lære at tage ansvar for sine fejl. Da jeg lagde undskyldninger til side, og da jeg var skyldig, begyndte jeg ærligt at tage skylden på mig selv, var jeg i stand til at opnå meget mere end før. Efter at have indrømmet mine fejl, kunne jeg lære af deres erfaring, hvilket i høj grad bidrog til min vækst over mig selv.

3. Stop med at blive vred


Mange mennesker lader vrede påvirke deres beslutninger. Som barn var jeg et voldeligt barn, men det førte ikke til andet end at ødelægge forholdet til mennesker og hæve mit blodtryk.

At tage kontrol over din vrede er en uhåndgribelig færdighed, men yderst nyttig. I stedet for tankeløst at overgive mig til raseri, besluttede jeg at finde en anden måde at smide mine negative følelser ud – trods alt hjalp vrede mig ikke med at løse mine problemer, men kun mangedoblede dem.

Tænk på en måde at berolige dine nerver under et vredt angreb – for eksempel hjalp antistressbolden mig meget.

4. Bliv en rollemodel


Nogle gange, for at tage kontrol over dig selv, er du nødt til at blive et eksempel for en anden at følge. Da jeg blev iværksætter og befandt mig i et stort antal menneskers opmærksomhed, begyndte jeg at behandle min adfærd meget mere bevidst. Jeg ville ikke skuffe andre ved at vise dem, hvor umoden eller et dårligt forbillede jeg er.

Du kan starte i det små: blive "storebror", træner for et børnehold eller et eksempel for dine egne børn. Det er lige meget, det vigtigste er, at du bliver nødt til at træffe beslutninger, som de mennesker, der ser dig i ærefrygt, vil sætte pris på.

5. Tilgiv folk


At tilgive for at såre dig er ekstremt svært. Når nogens handlinger stødte mig, kunne jeg aldrig give slip på min fornærmelse: selvom sagen ikke var alvorlig, huskede jeg den stadig på den mest usunde måde indtil deres dages ende.

Men jeg indså hurtigt, at det er menneskets natur at tage fejl. Derfor, i stedet for at bebrejde nogen gennem hele dit liv, er det bedre at forsøge at tilgive ham. For at vokse over dig selv, må du forlige dig med din fortid og tilgive synderne hos dem, der sårede dig.

6. Lyt til folk


Hver person har travlt med deres karriere, familie og personlige liv. Alle har et ubønhørligt travlt, så få mennesker har tid nok til at lytte til andre. Jeg fandt selv ud af, at det at give folk omkring dig og lytte til dem er noget af det bedste, du kan gøre i verden.

Takket være den tid, jeg har kunnet gøre, har jeg fået gode kontakter og lavet nogle af de største handler, jeg nogensinde har haft. Lytteevner er ekstremt vigtige og kan ændre dit liv til det bedre.

7. Vær ærlig


Du vil ikke finde en ærlig person i dag med ild, selvom ærlighed faktisk er et vidundermiddel i enhver situation. Prøv at love dig selv, at du ikke vil lyve den næste måned.

Udfordr dig selv på denne måde og bliv ærlig ved at udvikle oprigtighed som en vane. Hvis du er en kronisk løgner, så start i det små: vær ærlig i 1 dag, og derefter over 2 og 3, og opnå større og større mål.

8. Gør det, du ikke har lyst til


Der er ingen bedre måde at vokse over dig selv end at holde dit sind åbent og prøve ting, du ikke har gjort før. Tag en chance og udfordr dig selv ved at prøve det, du har frygtet før. Et bedre liv ligger uden for din komfortzone – og her er hvorfor.

Som barn var jeg rædselsslagen for en rutsjebane, men som teenager besluttede jeg mig alligevel for at ride – og det var de bedste timer i mit liv. Jeg ville aldrig have levet efter dem, hvis jeg ikke havde overvundet min frygt og givet en chance for noget nyt i mit liv. Alene denne oplevelse skubbede mig til at prøve andre nye ting.

9. Lav en behagelig overraskelse til din elskede


Har du en elsket? Om det er din elskede, et barn eller et andet familiemedlem, det er lige meget: Giv dem en behagelig overraskelse! Hvis du synes, at nogen fra dit miljø fortjener en gave, så køb den til ham.

At vide, at du har givet nogen et smil, er en af ​​de bedste følelser i verden. Glæd din elskede ved at forberede noget særligt til ham!

Hvad kan man gøre for at ændre dit liv lige nu?

Hvis du ikke gør noget aktivt, så er der stor sandsynlighed for, at du vil fortsætte med at leve på samme måde som før, indtil dine dages ende.

Spørgsmålet er dette:

Er du klar til at ændre dig til det bedre?

Anbefalet til visning:

Informativ video med tips til, hvordan du bliver bedre og forbedrer dit livskvalitet! Efter at have hørt, hvad du har hørt, genovervejer du dit liv og genovervejer, hvad der sker i det. Hvis du er træt af ikke at få succes, så kompileringen
Kamrad-TV er lige for dig.