"Er jeg for tyk?", "Er hun virkelig smukkere end mig?", "Er han mere populær?" hvad nu hvis min tunge sætter sig fast af frygt under interviewet? "," Hvad hvis jeg glemmer alle svarene under interviewet eksamen?" - sådanne spørgsmål generer ofte usikre mennesker.
Generthed, overdreven beskedenhed og mildhed, ubeslutsomhed og usikkerhed - det er de egenskaber, der forårsager afvisningen af mange strålende muligheder. Følgende 10 måder hjælper dig med at slippe af med komplekser og selvtvivl:
10. Lær at tilgive
Vær generøs og elskværdig. Mange af os nærer nag til hinanden og søger hævn i stedet for at tilgive og glemme. Dette er en af årsagerne til forekomsten af komplekser. Refleksioner over andre menneskers handlinger stopper dig på vejen til succes.
At tænke på andres mangler og fejl hæmmer vores egen udvikling og fylder os med angst. Derfor skal du lære at give slip på mennesker sammen med deres mangler og ondskab. Lad det bekymre dem, ikke dig.
9. Bliv inspireret af andres succeser
Tænker du på andre menneskers succes? Lad ikke andre menneskers præstationer plage dig. Tværtimod, adopter deres metoder til at nå mål. At nive om det hele tiden vil ikke hjælpe tingene; det vil kun forværre situationen og forværre følelsen af selvtvivl.
Tanker om din egen inkompetence og insolvens vil dække dig med dit hoved, som en lavine. Undersøg omhyggeligt succesfulde menneskers holdninger, adfærd og arbejdsmetoder, og brug denne information til din egen fordel, i stedet for at føle dig underlegen og inkompetent.
8. Arbejd hårdt for at nå dine mål.
Vær ambitiøs. Sæt et mål for dig selv i livet og arbejde, indtil du taber din puls for at nå det. Nøglen til succes er dedikation og hårdt arbejde. At være meget motiveret vil forhindre frø af usikkerhed i at spire i dit hoved. Når der er et mål, kan ingen tvivl og fremmede irritationer distrahere dig og føre dig på afveje.
En drøm går ikke i opfyldelse ved magi; det vil kræve hårdt arbejde og beslutsomhed at opnå det. Derfor, hvis du prøver dit bedste, vil de onde kræfter af ubeslutsomhed, der hjemsøger dig, blive efterladt langt tilbage, og du vil være i stand til at fokusere på dine præstationer og succeser.
7. Vær ikke bange for at lære af andres succeser.
Som nævnt ovenfor kommer succes til dem, der opnår det med blod og sved. Der skal mange søvnløse nætter til på arbejdet, før du kan få succes og vokse professionelt. Med andre ord er alles succes resultatet af hårdt arbejde.
Lad ikke andres succeser lægge pres på dig. Bliv inspireret af dem i stedet for at lade dem ødelægge dine drømme. Lad dig ikke skræmme af succesen for dem omkring dig, tværtimod, tag det som en mulighed for at lære noget nyt og vokse professionelt.
Følg inspiration, ikke frygt. Frygt hæmmer kun personlig vækst, og for at få succes i livet skal du fokusere på inspiration.
6. Slip af med den djævelske tankegang
Afstå fra at udføre ondskabsfulde, djævelske og onde handlinger mod andre mennesker, der kan ødelægge nogens drømme og kaste dem ud af successtigen. At væve intriger og konspirationer mod nogen med det formål at ødelægge, hvad en person har opnået, og bagvaske ham, er intet andet end Djævelens metoder.
Bliv en engel – anerkend og lær af andres succeser. Slip af med de dæmoniske horn fra Mephistopheles og omfavn en engels glorie.
5. Slip af med unødvendige stereotyper fra dit hoved
"Ideel figur - 90-60-90", "Ideel job - en embedsmandsstilling", "Ideel livspartner - en ingeniør", hvorfor skaber vi disse falske stereotyper, legemliggørelsen af idealet? Lær at acceptere og affinde sig med ufuldkommenheder. Ingen er perfekt.
Det er ufuldkommenhed, der føder skønhed. I stedet for blindt at jagte det såkaldte "ideal", er det derfor bedre at fuldføre opgaven på den bedst mulige måde, og du vil hurtigt høste frugterne af succes.
4. Vær en ubetinget optimist
Erstat spørgsmålstegn med udråbstegn:
"Jeg kan gøre det?"
"Jeg kan gøre det!"
"Vil jeg få succes?"
"Jeg vil lykkes!"
Optimisme er en magnet for lykke. Hvis du opretholder en positiv tankegang, så vil gode ting og gode mennesker blive tiltrukket af dig. Optimisme åbner døren til beslutsomhed, motivation og succes. Desuden tiltrækker en positiv holdning folk. Det gør det muligt at tilsidesætte frygten for usikkerhed og inkompetence.
Det er også meget vigtigt på samme tid at holde sig væk fra mennesker, hvis tilstedeværelse provokerer fremkomsten af komplekser, og omvendt, omgiv dig selv med sympatiske mennesker, der tror på dig og gennemførelsen af dine planer. Så hvis du bemærker, at pessimisme eller negativitet opstår i dig, de konstante ledsagere af selvtvivl, skal du skille dig af med dem så hurtigt som muligt!
3. Randfaktor "Z"
Misundelse er et onde, der lurer i hjertet, og som trænger ind i hovedet som en dødelig gift, ødelægger en persons tanker og handlinger. Misundelse spiller en nøglerolle i fødslen af usikkerhed. Denne manglende evne til at affinde sig med andres vækst og succes udmønter sig i afskyelige og voldelige handlinger, der ophæver al menneskelig indsats.
Så efter at have skadet en anden, føler en person glæde. Men denne effekt er kortvarig og giver ingen mening i det lange løb. Derfor er det meget vigtigt at kunne undertrykke følelser af misundelse, før det bliver stærkere end logik og sund fornuft.
2. Sammenlign ikke dig selv med andre mennesker.
Sammenlign ikke dig selv med andre. Du risikerer at føle dig mangelfuld, ude af stand og ude af stand til at gøre noget værd. Det forstyrrer udviklingen af selvtillid og selvværd, hvilket får os til at stille spørgsmålstegn ved vores evner. Det er en god idé at minde dig selv om, at den eneste, du kan konkurrere med, er den, du ser i spejlet.
Prøv dit bedste for at være bedre, stærkere, klogere og modigere end i går og skub dig selv mod succes. Få inspiration fra succesfulde mennesker, men sammenlign dig ikke med dem. Alle arbejder efter bedste evne. Husk: der er kun én person, du skal stræbe efter at være bedre end – den du var i går.
1. Elsk dig selv
Udstråle positivt! Motiver dig selv, tro på dig selv, accepter alle ufuldkommenheder, anerkend dine styrker og glem manglerne. Selvaccept er den bedste måde at slippe af med komplekser.
Giv frie tøjler til intern dialog og sæt dig selv op i den rigtige nøgle, og accepter, at du er en begavet, vidende person meget bedre, end andre tror om dig. Positiv selvsnak er en sund måde at øge selvkærligheden, frigøre komplekser og omfavne ufuldkommenheder.
Lær desuden at give slip på alt, der forårsager angst og tristhed. Nedbryd murene bygget af frygt. Fyld dig selv med selvtillid. Beskyt dig selv mod had, negativitet og vrede. Handlinger taler mere end ord, så bevis dit værd gennem handling og præstation. Og når først du har taget beslutningen om at elske dig selv, beslutter usikkerhed sig for at holde sig væk fra dig.
Elsk, respekter, acceptér og motiver dig selv, og så skal du bare se, hvordan usikkerhed og komplekser løber af sted i fuld fart. Følg disse enkle retningslinjer for at håndtere selvtvivl.
Vi anbefaler at se:
Informativ video om, hvordan du kan overvinde tvivlen på dig selv fra kunsten af karisma
