Alle tror, at introverte er generte og altid vil være alene, mens udadvendte er det modsatte.
:
- Skal vi skynde os til centrum? Jeg hørte, at der er en fest der foregår. Det bliver sjovt!
- Jeg består, jeg skal skrive 300 sider mere i weekenden.
- Kom nu, vær ikke kedelig. Vi er kun et par timer!
- Jamen ... jeg vil hellere ...
- Er du genert?
"Jeg foretrækker bare at være alene. Der er for meget ballade.
Typiske træk ved en introvert og en udadvendt, er det ikke?
Den væsentligste misforståelse af disse to personlighedstyper er: ekstroverte tror, at introverte aldrig forlader deres værelse, mens introverte tror, at ekstroverte slet ikke kommer hjem. Dette er ren misforståelse. Tjek også artikel 10 misforståelser om introverte.
Vi er alle hybrider.
Begrebernes oprindelse "indadvendt"og"udadvendt”Kan spores tilbage til 1920'erne, hvor den schweiziske psykolog Carl Jung opfandt disse to ord for at betegne modsatrettede personlighedstyper.
Faktisk er indadvendthed og ekstraversion ikke gensidigt udelukkende begreber. Mere præcist er de simpelthen i to modsatte ender af spektret. Vi selv skynder os nogle gange mellem to yderpunkter, men med kun én forskel: nogen er mere tilbøjelige til indadvendthed og nogen til ekstraversion. Som Carl Jung sagde, er der ikke noget, der hedder en ren introvert eller udadvendt, sådan en person ville ende på et sindssygehus.
Vi har ikke noget valg, vi er styret af hjernen.
Indadvendte og udadvendtes adfærd kan være radikalt forskellig i folks sind. Man tror måske, at det er deres indfald – at være sådan. Her har hjernen skylden, det gør forskellen. Og før hans magt er alle magtesløse.
Ekstroverte er sultne efter stimuli, og introverte er "syge" af dem.
Ekstroverte er udadvendte og forsøger altid at være i centrum for opmærksomheden. Dette skyldes deres relativt svage følsomhed over for stimuli. Derfor har de konstant brug for aktivt at søge forskellige stimuli til den funktionelle balance i bevidstheden.
Hans Eysenck, en tysk psykolog, definerer ekstroverte ved at analysere deres ophidselsesdannelse. Resultatet viser, at de har det svagere. Derfor skal de trækkes ind i mere spændende aktiviteter for at opnå tilfredshed, mens indadvendte udvikler begejstring hurtigt og er nemmere at tilfredsstille.
Introverte er meget mere følsomme over for stimuli, og derfor foretrækker de at undgå dem. Faktisk er det svært for dem at gøre noget, hvis de er under indflydelse af ydre stimuli, der forstyrrer dem.
Når du har brug for"genoplade”, Introverte og udadvendte opfører sig meget forskelligt. Introverte samler energi, når de er alene, og udadvendte "genoplade»Gennem social interaktion.
Introverte foretrækker den lange vej, udadvendte tager altid en genvej.
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor udadvendte tænker og træffer beslutninger mange gange hurtigere end introverte?
For det første fordi den præfrontale cortex hos introverte er meget tykkere. Den præfrontale cortex er det område, der er ansvarligt for dyb tænkning og planlægning. Derfor har de brug for mere tid til at tænke, når det kommer til at træffe beslutninger eller have problemer. Indadvendte hjerner er som et komplekst transportsystem, mens udadvendte hjerner er som en lige motorvej.
For det andet, når information skal behandles, tager introverte den længere og mere komplekse vej. Ruten går gennem områder med hukommelse, planlægning og problemløsning. Ekstroverte tager på den anden side en genvej, der hovedsageligt går gennem de områder, der er ansvarlige for sansebehandling. På grund af dette har udadvendte personer en tendens til at tale og handle hurtigt, mens introverte tager lang tid at tænke over svaret.
Introverte og udadvendte reagerer forskelligt på menneskelige ansigter.
Ud over forskellene i hjernebarken har de forskellige opfattelser af det menneskelige ansigt. Når de vises et billede af et ansigt og et billede af dyrelivet, reagerer udadvendte mere kraftigt på sidstnævnte. Introverte reagerer på den anden side ens på begge billeder.
Det betyder selvfølgelig ikke, at introverte er ufølsomme og ikke interesserede i noget. De føler, men ikke så meget. Deres niveau af ophidselse er lavt, og de har brug for mindre social ophidselse for at opnå tilfredshed.
Personlighedsstereotyper er lige så skræmmende som kønsstereotyper.
Introverte er forbundet med generthed og ensomhed, mens udadvendte er forbundet med åbenhed og omgængelighed. Dette er ikke helt rigtigt.
Indadvendte personer kan faktisk endda være de bedste talere på grund af deres dybe og grundige tænkning. Ekstroverte, der er interesseret i en række forskellige emner, har større succes i korte samtaler.
Introverte kan ikke lide at være alene. Simpelthen på grund af deres høje følsomhed undgår de irritationsoverbelastning. Derfor er de mere trygge ved at have en rolig samtale i en lille gruppe mennesker. Ekstroverte har på den anden side brug for ydre stimuli, og foretrækker at have det sjovt med et stort selskab af mennesker.
Kan du ikke placere dig selv i samme lejr? Der er en tredje til dig.
Indtil videre har vi kun fokuseret på mennesker på begge sider af kontinuummet."Introvert udadvendt". Hvad med midten?
Ambiverts er den gyldne middelvej.
:
- Foretrækker du ensomhed, men elsker du stadig mennesker?
- I nogle situationer, føler du dig forladt, mens andre har det godt?
- Forventer du ikke at kalde dig selv en introvert eller en udadvendt?
Hvis svaret på alle spørgsmål er ja, så er du sandsynligvis en ambivert, altså en, der har træk af begge personlighedstyper. Sådanne mennesker viser, afhængigt af situationen, forskellige kvaliteter.
For eksempel i en overfyldt natklub føler du dig utilpas, men omgivet af klassekammerater får du energi. Du føler dig utilpas i en skare af fremmede, og i selskab med venner er du en ren udadvendt.
Faktisk er de fleste mennesker ambiverte. Som nævnt i begyndelsen er introverte og udadvendte kun to yderpunkter.
Find et fælles sprog, du er ikke fra to forskellige planeter. Det ser ud til, at introverte og udadvendte aldrig vil forstå hinanden. Men dette er ikke tilfældet. At anerkende og acceptere en forskel i karakter kan skabe det bedste miljø for tilværelsen.
Tips til introverte
Nøglen er at finde den rette balance mellem arbejde og socialt liv. Prøv ikke at falde helt ud af omgangskredsen. Socialisering er afgørende. Du mangler energi, så brug den med omtanke. Fordel det ligeligt mellem arbejde og venner. Det er også vigtigt at give plads til dig selv til at lade op. Brug aldrig al din tid til andre, ellers vil du hurtigt blive udmattet mentalt og fysisk. Tillad dig selv en hel dag med hvile mindst en gang om ugen.
Tips til udadvendte
Ekstroverte skal gøre forskellen. Skub ikke indadvendte personer ud af deres komfortzone, hold øje med deres humør og vælg et øjeblik, hvor de er klar til at have det sjovt. At tvinge dem til at være voldelige kan være katastrofalt. Og så bliver ingen tilfredse. Du kan lave en tidsplan, der passer til begge parter.
Hvis dine venner for det meste er tilbagetrukne, og du er utilfreds med kompromiser, så giver det mening at udvide din omgangskreds. Tilmeld dig klubber, læs eller find et andet job.
Husk, at der ikke er noget galt med at være introvert, udadvendt eller ambivert. Det vigtigste er at forstå og elske dig selv. Du behøver ikke prøve at være en anden. Hvis vi erkender og forstår, at alle mennesker er forskellige, så først da vil det være muligt at leve i en verden fuld af harmoni.
Vi anbefaler at se:
Hvis du stadig ikke forstår, hvilken type personlighed du kan tilskrive dig selv, så tag en simpel test, bestående af 29 udsagn, som vil hjælpe dig med at beslutte.
