Er du klar til at dykke i vandet? Fordelene ved denne sport er blevet bevist gang på gang. Således viser det, at svømning er hoved og skuldre over andre. Svømning træner udholdenhed, kardiovaskulær kondition, mens du er udendørs, og kan trænes med et minimum af energiforbrug.
Og du skal have én ting – et par gode svømmebriller. Du er måske interesseret i artiklen 10 grunde til at svømme.
Derfor bør du altid bruge beskyttelsesbriller, når du svømmer
:
- Briller hjælper dig med at se under vandet: Det lyder måske indlysende og fjollet, men det er det virkelig. Dette er især vigtigt for begyndere: at se, hvor du sejler. Og for det andet vil den undgå andre svømmere.
- De beskytter øjnene. Sandsynligvis skete det for dig, at der efter poolen var irritation og prikken i øjnene. Mange mennesker tror, at alt sker på grund af, at klor kommer ind i øjnene, og som følge heraf irriterer det dem. Dette er til dels rigtigt. Faktisk er situationen endnu mere modbydelig.
Når klor og ting som sved, urin og andre ting, som en person laver, kombineres, producerer det noget, der hedder kloramin. Dette er grunden til, at der opstår rødme i øjnene. Og for at beskytte dine øjne mod alt skadeligt, der er indeholdt i vandet, skal du sørge for at bruge dette råd.
Sådan vælger du briller
Nu hvor du er bevæbnet med information om, hvorfor du har brug for svømmebriller (glem det), er her nogle vigtige punkter, du skal være opmærksom på:
Antidug vil ikke vare længe
Det er lige meget, hvad der står på emballagen, eller hvad assistenten i butikken forsøger at bevise for dig, briller med anti-dug-effekt er kortvarige i forhold til at opfylde deres egne. To ugers svømning er det maksimale arbejde for denne type briller. Desuden, selvom du ikke tørrer dråberne af sved eller vand fra indersiden af brillerne. Selvom dette måske ikke fanger dig, er det ikke alle briller, der faktisk har denne effekt. Det, der er virkelig vigtigt, er farven på linserne (som vi vil diskutere nu).
Linsefarve er meget vigtig
Tonede og spejlede linser ser cool ud. Det er en selvfølge. Men med blackout kommer det næste store problem - dit syn kompromitteres af svømning i gamle, indendørs pools. Og især når antidug-effekten begynder at blive slidt. I denne situation skal du konstant stoppe for at tørre det undervands digitale ur og briller af indefra efter hver svømmetur. Du skal også passe på ikke at støde ind i en væg eller andre mennesker. Vil du se dette i øjnene?
Konklusion:
- Tonede / spejlede linser: Til udendørs pools, godt oplyste indendørs pools.
- Klare til let tonede linser: Indendørs svømmebassiner.
Få den rigtige form
Vandet i glassene er ingen spøg. En af hovedårsagerne til, at du bruger briller, er for at forhindre vand i at trænge ind i dine øjne og ikke hindre dit syn. Hvis brillerne ikke sidder ordentligt, enten fordi remmen er for løs, eller næsestykket (obturator) enten er stramt eller for løst. Eller linserne klæber ikke til ansigtet. Alt dette vil føre til, at vandet kommer ind. Du ønsker ikke at stoppe konstant, mens du svømmer for at rette dem, gør du?
:
Køb briller med aftageligt næsestykke
Der er ingen identiske ansigter. Briller med en aftagelig fastgørelse giver dig mulighed for ikke kun at tilpasse dem til dit ansigts form, men også ganske enkelt uden særlige omkostninger købe en ny, når den går i stykker, i stedet for at købe et helt sæt.
Tjek polstringen omkring linserne
Næste trin er at tjekke, hvordan du har det med brillerne. Holder denne polstring længe. Firma Speedo-overvinderen slående i sin balance mellem form og funktion. Briller fra dette firma kan bruges af både begyndere og øvede svømmere. Mere erfarne mennesker hælder mere til formen på briller fra "svenskere”Hvor der ikke er polstring på linserne. Begyndere skal passe på denne mulighed - denne form for briller vil føre til, at der med lang tids brug opstår irritabilitet på kinder og øjne.
Hav en dejlig svømmetur!
Vi anbefaler at se:
Hvis du beslutter dig for at gå ind til vandsport, skal du, ud over en badedragt og en hat, købe briller til dette. Det vil virke svært for enhver nybegynder at vælge svømmebriller, men atleten og træneren Denis Tarakanov fortæller i sin video detaljeret, hvordan man gør det korrekt.
