Det er en almindelig misforståelse, at stor præstation kun er resultatet af hårdt arbejde og held. Faktisk er et positivt syn den vigtigste faktor for enhver succes eller et lykkeligt, tilfredsstillende liv. Du er måske ikke opmærksom, men din holdning definerer den nuværende verden. Det er kilden til alle dine succeser, fiaskoer, adfærd og handlinger.
Hvis du ikke ved, hvordan du skal være mere positiv, så vær sikker på, at alt er i dine hænder. Bevidsthed om dine tanker og følelser vil give dig mulighed for at finde dit sted. Du kan ikke gå fra en negativ holdning til en positiv fra den ene dag til den anden, men hvis du er villig til at afsætte tid og viljestyrke til det, så vil du helt sikkert lykkes.
Hvis du føler dig fanget i en negativ holdning, så husk at positivitet sjældent er en medfødt kvalitet; det kræver bevidste handlinger at udvikle en positiv holdning. Nedenfor er 5 vaner til at hjælpe dig med at transformere. Nøglen til at anvende disse vaner ligger i bevidst at konvertere negative tanker til positive. Tag også et kig på artiklen 6 hurtige måder at slippe af med negativ energi.
1. Forbliv taknemmelig, selv når fejl opstår.
Der vil altid være tidspunkter, hvor det går galt. Det er en kendsgerning, der er afgørende for vækst og velstand. Det er dog svært at se hele billedet, når verden ser ud til at smuldre rundt!
Så næste gang du fejler, skal du ikke holde negative tanker tilbage. Accepter i stedet, at du ikke kan ændre noget. Og det bedste, du kan gøre lige nu for at lære af negative oplevelser, er at være taknemmelig og komme videre.
"Lad os rejse os og være taknemmelige, for hvis vi i dag ikke har lært meget, har vi alligevel lært noget, hvis vi ikke lærte lidt, blev vi stadig ikke syge, og hvis vi blev syge, døde vi stadig ikke; og hvis ja, lad os være taknemmelige"- Buddha. Du kan være interesseret i artikel 10 misforståelser om buddhisme.
2. Tro selv når alt virker håbløst
Tro er den mest magtfulde drivkraft, den vil holde dit skib flydende selv i den værste storm. Til tider kan du føle dig desperat og have lyst til at give op, men husk, at dette kun er en episode i dit liv.
Det nytter ikke noget at blive overrasket eller bekymret, man må acceptere, at nogle ting bare skal ske. Du skal bare have tro på dig selv og fortsætte med at gøre det, du elsker. I stedet for at bekymre dig om fremtiden, bør du nyde og leve i nuet.
«Jeg er et meget positivt menneske, og jeg tror, det er det, der hjælper mig i de sværeste øjeblikke.", - Roger Federer.
3. Giv kærlighed, også når du er undervurderet
Ægte kærlighed bør altid være gratis. Det bør ikke bruges som en belønning eller til at fremkalde ønskede følelser. Du skal lære at leve i kærlighed, og så vil positiv energi strømme gennem dig.
Hvis andre skader dig med deres adfærd eller handlinger, så forbliv positiv ved at acceptere, at du ikke kan kontrollere andre menneskers handlinger og følelser, men du kan kontrollere dig selv. Lad dem ikke påvirke dig negativt. Hvis du begynder at spekulere på, hvad der er galt med dig, så husk at du er perfekt, og hvis andre ikke kan se og acceptere det, så er det deres problem!
«At hjælpe din nabo ligger i hjertet af forandringer til det bedre", - Lee Iacocca
4. Tro på positivitetens kraft, selv i svære tider
Vi oplever alle vanskeligheder på forskellige tidspunkter i vores liv, men en positiv indstilling kan være en god guide til at guide os gennem vores mørkeste øjeblikke. Men hvis du ikke tror på kraften i positiv energi, så går dit liv i hænderne på andre mennesker og omstændigheder.
Husk altid, at en positiv holdning er meget bedre end en negativ. Hvis du stadig bukker under for negativitet, vil disse udsagn hjælpe dig med at genvinde selvtillid og positivitet:
«Pessimisme fører til svaghed, optimisme til magt"- William James
«Uendelig optimisme - styrkemultiplikator"- Colin Powell
5. Fejl kan altid være en velsignelse i forklædning
Din holdning, positiv eller negativ, vil anvende filteret til enhver situation, du støder på i livet. Mennesker med negative holdninger lider under fiasko, og deres succeser bliver hurtigt glemt. En positiv indstilling opbygger selvtillid, og folk finder gode sider i enhver situation, de står i.
Hvis du for eksempel får afslag til din drømmejobsamtale, tror du måske, at det er en fuldstændig fiasko. Men ved at se på situationer fra en anden vinkel, kan du få værdifuld erfaring. Det er muligt, at du har fået fremragende information om interviewprocessen, og dette vil give dig mulighed for at forberede dig meget bedre i fremtiden. Eller måske vil det få dig til at tage et andet job, der passer dig bedre. Derfor, i stedet for at dvæle ved fejl, bør du finde nyttige erfaringer i situationen og anvende dem i fremtiden!
«Kig ind i solen, og du vil ikke se en skygge"- Helen Keller.
Vi anbefaler at se:
Positiv tænkning er et uundværligt værktøj, hvis du stræber efter et lykkeligt liv. Tips fra Dmitry Moskovtsev om udvikling af positiv tænkning vil hjælpe dig med at udvikle den rigtige holdning til livet.
