Sundhed

5 tips til at opbygge selvtillid og få folks respekt

Det kan være svært at vågne entusiastisk op om morgenen, når man føler sig tilsidesat på kontoret eller blandt venner og familie. Du bør dog forstå, at nogle mennesker ikke engang ved, at de sårer dine følelser, før du fortæller dem; kun en lille procentdel af mennesker bemærker dette.

Hemmeligheden der ligger i gode relationer til mennesker er først og fremmest din disposition – hvordan du forholder dig til dig selv og andre. Ved at følge nedenstående tips kan din livskvalitet helt sikkert blive bedre. Se også artiklen 10 måder at opnå respekt for dine chefer på arbejdet.

Pas på dig selv


Dårlig fysisk pleje og kropspleje er en god grund til, at andre ikke respekterer dig. Hvis du er ligeglad med, hvordan du spiser og ser ud, hvorfor skulle nogen så opfatte dig anderledes?

Derfor bør ændringerne starte med dig selv. Først og fremmest skal regelmæssig hygiejne styrkes for at se præsentabel ud. Dette er ret interessant, da du kan have din egen stil; du skal prøve forskellige frisurer, hudprodukter, finde nye dufte til dig selv og måder at stoppe med at svede, hvis du har sådanne problemer.

Processen er måske ikke særlig behagelig, men hvis du ser positivt og med entusiasme på det, vil du kunne lære en masse nyttige ting og noget nyt om dig selv.

Prøv at være meget opmærksom


Mennesker er ikke opdelt i gode og dårlige, alle har både gode og dårlige sider. Så du skal ikke skamme dig over vrede eller misundelse, tværtimod er det bedre at genkende disse følelser for at kunne finde deres årsag og udrydde den.

Så når du kommunikerer med nogen, prøv ikke at legemliggøre nogen af ​​dine hemmelige hensigter, i dette tilfælde er det bedre ikke at kommunikere overhovedet. Når du taler med nogen, så prøv faktisk at lytte til, hvad de fortæller dig, og hvis du ikke er i stand til at hjælpe i en bestemt sag, er det nok at være en god lytter. Folk er i stand til at genkende uoprigtighed, selvom de ikke kan påpege det, så hold dig væk fra det.

Arbejd på din selvtillid


Selvom vi er de mest udviklede væsner, handler vi stadig ud fra primitive instinkter, dette er værd at overveje. Et af disse instinkter er at etablere dominans i dit miljø – du kender sikkert mindst én alfahan.

Ikke alle er naturligt fødte ledere, så hvis det ikke er din, er det bedst ikke at tage det. Du kan dog hæve dig over sådan en bestialsk orden ved at arbejde på din selvtillid og realisere dine evner. Selvværd er netop det selvtillid bygger på, så du kan øge dit selvværd gennem løbende selvudvikling.

Venlighed og manerer


Den moderne livsstil giver ofte ikke meget tid til små fornøjelser og kvaliteter, såsom høflighed. Det er meget trist, fordi folk glemmer at have et godt forhold til hinanden. Du vil blive overrasket over den respons, du kan få, hvis du bliver oprigtigt venlig - sædvanlig."tak skal du have"forbedrer allerede humøret.

Lad ikke folk træde over dig


Én ting er at være sød ved andre, men lad dem ikke udnytte dig. Din hjælp skal også tjenes ind, og det skal du ikke, hvis du ikke vil. Din fritid tilhører kun dig, og den skal bruges godt; det er bare endnu en måde at få respekt på, alle omkring dig vil følge dit eksempel.

Alle disse ændringer er et spørgsmål om vanemæssig måde at tænke på, så du skal være vedholdende og disciplineret for at bringe dem ud i livet. Ingen sagde, at det ville være nemt, men ved at tage det på sig, vil du udvikle viljestyrke og vågne op klar til eventuelle vanskeligheder.

Vi anbefaler at se:

Tips til at hjælpe dig med at få andres respekt og opbygge selvtillid. For at gøre dette skal du kompetent forsvare dine grænser. Hvordan? Find ud af det i videoen nedenfor.